Ganzheitliche Schlafberatung für erschöpfte Eltern
Liebevoll und bindungsorientiert - ohne Weinen lassen
Schenke dir und deinem Kind erholsamen Schlaf
Hallo, Ich bin Sarah!
Als Mutter kenne ich das allzu gut: Wenn das Kind nicht schläft, leidet die ganze Familie. Willkommen bei Holistic Sleep Solutions. Ich bin Diplom-Ergotherapeutin und Schlafcoach mit Herz und Seele.
Gebürtig aus Deutschland aber ich lebe seit 2011 mit meiner Familie in Vancouver, Kanada, von wo aus ich Eltern weltweit auf ihrem Weg zu entspannten Nächten begleite. Meine Beratung orientiert sich an euren Bedürfnissen, sowie denen eures Kindes.
Meine Mission ist es, euch dabei zu helfen, den Schlaf zurückzuerobern!
Für wen ist mein Angebot?
- Kleinkinder und Grundschulkinder, mit Einschlaf- oder Durchschlafproblemen.
- Neurotypische & Neurodivergente Kinder (z.B. ADHS, Autismus, Angststörungen, Hochsensibilität) mit Schlafproblemen.
- Familien in Umbruchphasen (Umzug, Trennung, Geschwister, Kita-Start, Schulbeginn).
Meine Superkräfte:
Ganzheitlicher Ansatz: Schlaf ist mehr als nur eine Nachtfrage – ich berücksichtige alle Aspekte, die den Schlaf beeinträchtigen können (z.B. Ernährung, Allergien, Krankheit, Entwicklung, Tagesstruktur, emotionale Bedürfnisse).
Erfahrung trifft Empathie: Mit mehr als 18 Jahren Berufserfahrung helfe ich euch mit evidenzbasierten, sanften und bindungsorientierten Lösungsansätzen den Schlaf der ganzen Familie zu verbessern.
Flexibilität: Ob per Zoom oder Chat – ich bin da wo ihr mich braucht – auch spät am Abend.
Sanfte Schlaflösungen: Ich biete euch praktische, liebevolle Strategien, die ohne „Schreien lassen“ auskommen und die Bindung stärken.
Holistic Sleep Solutions wurde bei den PoCo Best Biz Awards 2025 mit dem People’s Choice Award ausgezeichnet. Diese Auszeichnung wird durch eine öffentliche Abstimmung vergeben, bei der in diesem Jahr über 3.500 Stimmen abgegeben wurden. Holistic Sleep Solutions wurde als Publikumsliebling geehrt.
Buche dein kostenloses Kennenlerngespräch:
WhatsApp/Signal: +1 778 706 0251
oder email: sarah.fenrich@hotmail.com
Ablauf der Beratung
- Kennenlernen (15 Min): Unverbindliches, kostenloses Telefonat zum Kennenlernen.
- Ausfüllen des Fragebogens: Ihr bekommt einen Fragebogen geschickt, den ihr bitte ausfüllt.
- Auswertung & Analyse: Ich werte euren Fragebogen aus und analysiere alle Faktoren, die zu den Schlafproblemen führen können.
- Individuelles Schlafcoaching: Beratungsgespräch über Zoom
- Individueller Schlafplan (Premium Packet)
- Bis zu 2 Monate Nachbetreuung: 1-2 Nachfolge Gespräche (bis zu 60 Minuten insgesamt). (Premium Packet)
Alles bequem von zu Hause. Flexible Termine – Weltweit!
ANGEBOT
1 Stunde Schlafberatung
Standard Schlafpacket
Premium Schlafpacket
Was ist inklusive:
- 1 Stunde Beratungsgespräch über zoom in dem ich all eure Fragen beantworte und euch hilfreiche Tipps gebe, um den Schlaf eures Kindes zu verbessern (nicht für komplexe Fälle geeignet)
Kosten: 129 EURO
Was ist inklusive:
- Analyse des Fragebogens & Schlaftagebuchs
- 2x 45min Schlafberatung via zoom
individueller Schlafplan
Schriftlicher Schlafplan nicht inbegriffen
Kosten: 389 EURO
Was ist inklusive:
- Analyse des Fragebogens & Schlaftagebuchs
- Erstgespräch, 1 Stunde via zoom
individueller Schlafplan
4-wöchige Nachbeträuung (per E‑Mail, Telefon/Zoom bis zu 1 Stunde
Kosten: 649 EURO
Was andere Familien über uns sagen:
“Dank Sarah’s Schlafcoaching schläft Samuel jetzt so viel besser. Es hat mir als alleinerziehende Mama unheimlich gut getan, ernst genommen zu werden und mit Sarah über meinen Sohn zu sprechen. Das Gefühl, dass es Verbesserungen geben kann, uns dass sie mir Hoffnung gegeben hat, hat sehr gut getan!” (Barbara, Mama von Samuel, 2 Jahre)